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 こんにちは、毎日ZwiftのTakumiです。 Zwiftのトレーニングプラン、12週間にわたる「 Build Me Up 」を全ワークアウト、12月初旬から2月末にかけて、完走しました。その感想と、効果【FTPの向上、体重の減少】について振り返ってみようと思います。 Build Me Upのバッジを取得。

テレワークはかどってますか？　腰、痛くなりましたか。 私にもついに腰の限界がきて、アイリスオーヤマの激安6000円チェアーを買いましたよ。

ひさりぶりの投稿です。Takumiです。 1月に休職宣言され、単身赴任中の東京から自宅に帰り療養し、もう半年近くになってしまいました。来週には復職のための面談が予定されており、ようやく私も社会復帰できる歩を進め始めることができます。今日は、蔓延する新型コロナウィルスと、その影響を受けて長くなってしまった休職期間について振り返ってみようと思います。

こんにちは、先週から調子悪いTakum!です。 　のどがイガイガします。鼻の奥からのどに、鼻汁が垂れてのイガイガ、これは間違いなく花粉の症状！　今年は早いそうですが、敏感に反応してしまっているようです。 　さて昨年12月から2か月あまり、バーチャルサイクリング、ZWIFTをやっていました。テレワークすると１日2000歩しか歩かないことがよくある話。今まではランニングをしていましたが、寒くなったこともありランもきつい。ならば、と月1500円のトレーニングをやってみた結果を報告したいと思います。

こんにちは、テレワークの後はジョギングからローラー台に変わったTakum! です。 ついにZWIFTの課金をしてしまいました。これで月25kmの呪縛なく、冬でもペダルを回してトレーニングができます。あとは続くかどうか…ですね。 さてリフレッシュ休暇取得まであと半年と迫る中、仙台でのプロジェクトが終息してしまい、もしかしたら東京転勤を言い渡されるんじゃないかと毎日気が気ではありません…。そんな背景もあり、なかなか計画が進んでいません。

こんにちは、テレワーク推進班（自称）のTakum!です。 これからマメに日頃のことなどを書き綴るようにしていこうと思い、久しぶりにぶろがーを開いたところであります。 今日は、テレワークを始めて、約１か月となりましたので、これまでテレワークをやってみての感想を書いてみようと思います。